Kezdjünk új életet

A legutóbbi bejegyzést megint sikerült olyanra írnom, ami miatt eláshatom magam. Magyarázhatom ezt azzal a lelkiállapotommal, a körülményekkel, a sorsommal, a gyenge tűrőképességemmel, nem számít. Minden helyzetben meg kellene tartanom az önuralmam, ha már egyszerűen ennyi energiát fektettem erre. Minden helyzetben bízni kell magamban, ha már nincs senki, aki bízzon bennem. Mert nincs. Ezt el kell fogadnom, bele kell törődnöm, és olyan erősnek kell lennem, hogy az emberek újra, anélkül, hogy arra koncentrálnék, hogy meggyőzzem őket, újra elkezdjenek hinni bennem.

Vannak pillanatok, percek, órák, amikor nagyon magam alá tudok kerülni, de amikor végiggondolom az egészet, mindig arra jutok, hogy nincs veszve semmi. Soha nincs veszve, nem számít, hogy mi most a helyzet. Arra gondolok, hogy a világban az emberek 70-80%-a százszor, ezerszer szarabb, reménytelenebb helyzetben van, mint én, és ezért egyszerűen nincs is jogom sírni, amellett hogy persze értelmetlen is, mert nem old meg semmit, sőt, csak tovább mélyíti a problémákat.

Tökéletes kontroll alatt kell tartanom az életem. Júniusra elég sok dolgot tervezek, és meg is fogom valósítani mindet.
Alapvetően tovább hangolom magam a pozitív szemléletre, emellett megírtam már a júniusi pókeres terveimet is. Holnap elkezdek edzeni, összeírtam már az edzéstervem is, heti 3-szor fogok menni, teljes test edzés, mert kezdőknek az ajánlott. (és hát végülis most kezdőnek számítok, szerencsére sportoltam az utóbbi időben azért) Emellett heti 2-szer megyek még futni, és 2 nap pihenő lesz.

Ami még fontos változtatás, és talán a legnagyobb hatása lehet, hogy beállítom az alvásom. Ez azt jelenti, hogy minden egyes nap 23:30-0:30 között le fogok feküdni, és minden egyes nap pontban 7:30-kor fogok felkelni. Nem lehet kifogás. Így durván minden nap 16-17 órám van a napi tevékenységekre, ezen túl pedig jóval koncentráltabb, fókuszáltabb, frissebb leszek. (és persze ez az edzés miatt is muszáj) Ezt mutatja már a tapasztalat is, legalábbis tudom, milyen volt, amikor ez 4-5 napig így ment.

Emellett majd most állítom össze az étkezésemet is, megpróbálom belőni legalább 3-4 napra, de inkább egy hétre. Ha sikerrel jártam, erről majd írok. :) Bár ez is el fog vinni egy kevés időt, a sütés-főzés. Az elején még úgysem kell táplálékkiegészítő, előbb belövöm normálisan a kajálást. Ettől függetlenül már néztem ki, nyilván tiszta fehérjét, szénhidrátosat felesleges. Itt is kiderült, hogy mennyire nem éri már meg webshopon kívül máshol venni ezt sem. Postaköltséggel együtt 11k-ért olyan van, hogy teljesen tökéletes. Ennek is utánaolvastam most kicsit. Ehhez persze előbb még szolidan nyerni kell megint.

Mindenesetre azért nem lett rossz a májusom, kb. 170-180k Ft, attól függ, mennyi pontosan a bónuszom. Megint keveset játszottam, 26k handet, most júniusban mindenképp el kell érnem az 50k-t. Napi 5-6 óra játék, 1 óra videózás, néhány cikk, elemzés. Ez a terv.

Ezek mellett még gondolkozok valamin, amihez egy számomra eddig ismeretlen területen kell tanulnom, erről egyelőre nem lövök le semmit. :)

Valamint van még egy dolog, amit szintén meg akarok valósítani, maradjunk annyiban, hogy egy challenge önmagammal szemben. :)

Igyekszem minden erőmmel, hogy így sikerüljön ez a hónap, ahogy elképzeltem, minden nap emlékeztetni fogom magam a céljaimra, fókuszálni a sikerre. Így kell csinálnom minden hónapot, és bíznom kell magamban.

Jövőre feldobták 30.000-re 16.000-ről a költségtérítéses kolit, ha átdobnak költségtérítésre, az úgy kemény lesz... Azt már csak kiemelkedő hónapokkal a hátam mögött lehet vállalni. Úgyhogy ez is arra motivál, hogy küzdjek.

Nem lesz könnyű, de ha minden így megy, akkor 2 éven belül talán úgy fognak történni a dolgok, ahogy én azt elterveztem már magamban. Nem fogom feladni az álmaim. Persze ez nem teljesen csak rajtam múlik, de mindent megteszek, ami az én részemet illeti ebben a kérdésben. Let's Rock!!!