Céljaink meghatározása - tanfoglio107 mentális edzőterme (2. rész)

Szeretném újra kihangsúlyozni, hogy írásaim csak iránymutatásokat és javaslatokat tartalmaznak. Egyfajta gondolatébresztő mindenki számára legyen az kezdő vagy akár professzionális játékos.

Tavalyi évben jelentkezett a tanfolyamomra egy tapasztalt player. A közös megismerkedés után kiderült, hogy semmilyen mentális problémája nincs, és nem hajlamos tiltelni, azonban részt akar venni a közös munkában, mert bármilyen új információ vagy javaslat segítségére lehet a továbbfejlődésben.

Hozzáállása példaértékű és ebből kiindulva remélem, hogy nektek is sikerül olyan hasznos ismertetőt átadnom, amely segítségetekre lesz a fejlődésetekben.
Gondolataimat és megszerzett tapasztalataimat egyszerűen és gyakorlatiasan szeretném átadni, kerülve a tudományos magyarázatokat vagy az ehhez kapcsolódó ábrákat, illusztrációkat. Teszem ezt egyrészt azért mert nem látom értelmét annak, hogy egy összeollózott írással vagy ,,elolvastam 3 könyvet és leírom mi volt benne" című tanulmánnyal jelentkezzek. Olyat találtok más, hasonló oldalon.
Másrészt feleslegesnek is tartom, mivel úgy gondolom, lehet valaki jó autóvezető anélkül is, hogy ismerné a PDTI motor működési elvét.

Bemelegítés

Az első egyik legfontosabb és talán a legnehezebb témakörben a céljainkról és annak - általam helyesnek vélt - kitűzéséről szeretnék instrukciókat adni. Manapság egyre több könyvet és ismertetőt lehet ezzel kapcsolatban fellelni, Bryan Tracytől kezdve a SMART -on keresztül L. Ron Hubbard-ig. Ezek az irodalmak - amelyek már lassan iparággá növik ki magukat - mind hasznos információkat tartalmaznak a célok fontosságáról, kitűzéséről és megvalósításáról az életben. Bárki magáévá teheti a neki szimpatikusát és már kezdheti is a munkát.

Ezt én is megtettem pókeres pályafutásom kezdetén, de nem működött. Megpróbáltam újra és újra, de nem működött. Hiába képeztem magam szakmailag, hiába volt edzőm, nem jöttek az eredmények, sőt egyre többször éreztem, hogy mentálisan már nem bírom, feszült, ideges, frusztrált vagyok a pókeren kívüli életemben is. Lassanként már a póker utálata kezdett kialakulni bennem. A coachommal, aki sokat segített (kösz Atton) - számos alkalommal érintettük a témát, de felé sem mutattam ki azt, amit belül éreztem. Már a feladás gondolata foglalkoztatott és az, hogy nem nekem való ez az elfoglaltság, majd edzőm javaslatára egy HM törlés és befizetés után egy utolsó lehetőséget adtam magamnak.



Edzés
Tudtam, hogy ugyanazt nincs értelme folytatnom, nekem kell változnom és változtatnom. Hogyan lehet az, hogy egy nehéz technikai sportágban szorgalommal és kitartással sikereket értem el folyamatosan, a pókerben pedig ezt nem tudom megtenni? Arra gondoltam, ha a lövészetben sikeres voltam, akkor ugyan azt kell tennem a pókerben is.
Felidéztem, hogyan is kezdődött és a fontosabb momentumokat:

Kötelező lőgyakorlaton nem találtam el a célt, talán ha súroltam a táblát, akkor sokat mondok. Ez a hiányosság borzasztóan zavart, mert igaz, hogy az akkori munkámnak elhanyagolható részét képezte, de ha sor került volna rá - akár emberéletek is múlhattak volna rajta. Azzal a céllal, hogy jártasságot szerzek a fegyverkezelésben, szabadidőmben látogatni kezdtem a lőteret. Az edzőmnek ,,hála" a második héten mély víz gyanánt már egy versenyen vettem részt, remegő kézzel és lábbal. Emlékszem az volt a célom a versenyen, hogy úgy hajtsam végre a feladatokat, hogy nehogy megsérüljek, vagy más sérüljön meg. Újonc kategóriában 12 főből 3. lettem!

Boldogan álltam a dobogón és nem értettem, én csak úgy akartam csinálni, hogy biztonságos legyen, én nem akartam dobogós lenni, első versenyem volt, azt sem tudtam hol vagyok és kik ezek az emberek? Már alig vártam a következő versenyt, amire szorgalmasan készültem és gyakoroltam. Pincelőtéren tartották és én azzal a céllal érkeztem, hogy akár a kategóriámat meg is nyerhetem, sőt meg akartam nyerni, elvégre sokat gyakoroltam és fejlődtem. Mondanom sem kell, utolsó lettem borzalmas teljesítménnyel.

A rákövetkező években hullámvasutaztam. Hiába volt a célom egy verseny megnyerése, hiába gyakoroltam, készültem, akartam, hiába voltam jobb a többieknél, vagy magamnak, vagy a technikának köszönhetően nem sikerült célba érnem. Ha sikerült is mindig újabb célokat tűztem ki amelyeket vagy sikerült elérnem, vagy nem. Egy-két év kudarc és siker váltakozása, valamint többféle szakanyag elolvasása után rájöttem, hogy az általam kijelölt célok nem megfelelőek.

Több mint egy évtizednyi gyakorlás, önképzés, versenyzés, kudarc, siker, és oktatás tapasztalatával azt állíthatom, akkor lett a teljesítményem kiegyensúlyozottan jó, amikor nem az eredményt, hanem az önképzés, a munka és a versenyfeladatok legjobb tudásom szerinti végrehajtását tűztem ki célul.

Az, hogy az milyen eredményt hozott épp első helyet vagy tizediket, már nem bírt számomra jelentőséggel, mert végig jól teljesítettem. Megtanultam és elfogadtam, hogy olyan tényezőkkel, amelyre nincs ráhatásom - versenyzőtársak teljesítménye, eredménye - nem érdemes foglalkozni mert úgysem tudom befolyásolni.

Így akár első akár tizedik lettem, mindig jól éreztem magam, mindig láttam merre fejlődjek tovább, így sok olyan tényező, amely eddig hátráltatott és a hullámvasutat eredményezte mind szakmailag mind mentálisan - megszűnt a sportkarrieremben.

A pókerben is erre vágyam ezért ezt a tapasztalatot felhasználva a céljaimat megváltoztattam. Kitöröltem a fejemből a ,,decemberben NL100-on szeretnék játszani"vagy ,, A célom, hogy anyagilag biztonságot teremtsek magamnak" esetleg ,,NL50-et nagy mintán szeretném 6bb/100 mutatóval legyőzni és ezért mindent megteszek" és hasonló célokat.
Tettem ezt, azért mert úgy gondolom a pókerben jóval súlyozottabban van azon tényezőknek a száma és aránya, amelyre nincs befolyásunk, mint az életünk más területén. Ezért azok a célkitűzések és megvalósításuk, amelyek az életben (tanulás, karrier, fogyás stb.) jól működnek lehetséges, hogy a pókerben nem mindig eredményesek.

Új célt fogalmaztam meg magamnak: az ,,A" játék a célom, minél többször, minél magasabb téten!(BRM figyelembevételével) Ezért fogok dolgozni, küzdeni, ennek elérése érdekében teszek meg minden tőlem telhetőt.

Az, hogy ennek milyen hozadéka, eredménye lesz és mikor - irreleváns, mert a célom megvalósítására való törekvés során megszerzett tapasztalat, tudás, impresszió a melegágya karrieremnek.

Persze, álmodozni, vágyakozni lehet. Én is szoktam. De nem akkor, amikor pókerezem, vagy pókerrel foglalkozom. És nem keverem össze a célomat az álmaimmal.

Az, hogy új célom lett sokat lendített és segített. Olyan beton biztos alapokat adott, amelyhez mindig visszatérhettem a nehéz időkben is. Kilengéseim során elég volt csak annyi, hogy a feltettem a kérdést: mi a célom a pókerben?

Levezetés

Változtasd meg, vagy helyezd más megvilágításba céljaidat!
Ne keverd össze a munkád hozadékát, az eredményt a céllal!
Az út a fontos, nem a cél!
Légy, vagy kerülj tisztába a póker (variancia) természetével!
Álmodozz, vágyakozz de azt a megfelelő időben!
Ne légy rest, próbáld ki és csináld!

Öltözőben

Xy: Nekem konkrétabb, kézzelfoghatóbb célra van szükségem. Kiírtam a monitorra, hogy cél NL100 és azt látom minden nap. Így nekem sokkal jobb.
T107: Amennyiben neked így jobb, akkor csináld úgy. És ha eléred NL100-at akkor kicseréled NL200-ra? Akkor miért nem rakod ki, hogy NL200? Vagy NL1000? Hiába látod a célt, ha a végrehajtás nem megfelelő nem fogod eltalálni, viszont ahhoz, hogy eltaláld a célt nem szükséges azt látnod. (sok videót találsz világtalan íjászokról, javaslom nézd meg őket) Nekem a cél az ,,A" játék cetli jobban tetszik, javasolom tégy egy próbát, mit veszíthetsz..?

Xy: Egész hónapban az ,,A" játékom volt a cél, azonban nem kerestem egy fillért sem. Biztos, hogy jó a célom?
T107: Meggyőződésem, hogy jó a célod. Akkor sem kaptál volna más lapokat ha 10.000 $ megszerzése a célod. Viszont azáltal, hogy folyamatosan az ,,A" játékod volt a célod és e felé törekedtél olyan tapasztalatokra tettél szert, amely a jelened és a jövőd sikeres megformálásának táptalaja lehet. Annyit még megjegyzek, hogy a póker nem ismeri a hónap fogalmát, azt csak te állítod elő.

Xy: A boltban nem mondhatom, hogy sajnos nem tudok fizetni a parizerért, de meg tudom mutatni, hogy jó döntéseket hoztam tessék, itt a HM.
Amennyiben parizert szeretnél vásárolni több dolgot is tehetsz: 1., elmész dolgozni senki nem kényszerít arra, hogy pókerezz 2., másodállásban űzöd a pókert így jut parizerre 3., tudomásul veszed és elfogadod a póker összefüggéseit és természetét. (BRM, profivá válás feltételei, variancia stb)

Xy: B játékommal is tudok hozni 1-2bb/100-at, és ezzel is pénzt keresek. Miért baj ez?
T107: A fejlődés vagy az arra való törekvés útján megszerzett tapasztalat pótolhatatlan. A sikerek önbizalmát, a kudarcok konzekvenciáit megélni, átérezni létfontosságú. Ennek mi magunk ne szabjunk gátat! Amennyiben ezt tesszük, és az előrelépés vagy az arra való törekvés igénye nincs meg - a jelenlegi sikeresség ellenére - hosszútávon sikertelenségre vagyunk ítélve. Lionel Messi is el tudna pötyögni a Spanyol II osztályban, talán még edzésre sem kellene bejárnia - mégsem teszi ezt.

Amennyiben bármilyen kérdés merül fel bennetek, ne habozzatok feltenni.
Következő részben haladunk céljaink felé. Ennek során az önképzés fontosságát ismerjük meg, tartsatok velem!
Sok sikert az asztaloknál (is)!