OPHU - a legrégebbi magyar online póker közösség.

Először is nem árt néhány dolgot tisztázni a koxolás előtt!
1. 21 éves kor előtt nem kellene hozzányúlni, mert a szterodiok lezárják a csontok végződéseit és nem engednek tovább nőni!
2. Ha nem versenyezni akarsz, akkor nincs értelme! Mérhető vese, máj és egyéb belső szervek károsodása rövid távon, hosszú távon pedig még komolyabb (hajhullás, impotencia, szívritmus zavar, rák)
3. Költséges, többe kerül, mint a póker az egész egy ördögi kör, ha egyszer hozzányúlsz, akkor évi 2-3kúra szükséges (a privát biztosítók esetén egy új máj sem lesz túl olcsó)
4. Ez sem csodaszer, edzeni kell keményen! Attól függ mit szúrsz (szedni nem érdemes) de a legtöbben a látványos növekedésre mennek, aminek nagy része vízvisszatartás, vagyis pocok fejed lesz
5. Tömegelsz=a heréid által termelt növekedési hormon termelése leáll, az agyad nem tud kommunikálni vele, mert a szteroid ez megakadályozza, majd a zsírt is le kell pucolni=pajzsmirigy hormon bevitele. Kicsit megváltoztatják az ember belső egyensúlyát, már akinek tolerálja hosszú távon.

Tény, hogy én is használok táplálék kiegészítőket, de én a Volumass 35 ellen vagyok nagyon...6kg a vödör, amiből 2,7kg cukor, ergó pénzkidobás...vannak jó termékek, viszont azt sem kell mindig elhinni, amit az egyes 100Kg körüli testépítők mondanak róluk...

"lehetőleg vmi fehérjét is szedjek mellé" nem lehetőleg, hanem ez az egyik legfontosabb, mindennek az alapja...50% szilárd kaja (csirke, hal) 50% fehérje por formájában

Attól függ mi a cél, jól kinézni vagy kövér disznóvá válni. :))

Olvassátok át jól EZT

Na megkérdeztem egyik haverom. :D Az ő javaslatai hogy hatékonyan hízzak és még meg se kell erőltetni magam

Egyek sok hamburgert, chipszet, csokit, igyak sok kólát meg cukros üdítőket és ezt lehetőleg a tv nézés közbe végezzem el. Ne mozogjak sokat távírányító lehetőleg közvetlen mellettem legyen és nézzek lehetőség szerint paprika tv-t ahol sokat esznek hogy mégtöbb étvágyam legyen. Vacsora kizárólag azt is a tv előtt végezzem szalonna és hagyma meg 2kg kenyér.
ENNYI!
Azt mondta ez garantált hízás. Tapasztalotból mondja

Nekem inkább az ebéd a tartalmas, este már nem szoktam éhes lenni.
Az ebéd természetesen mindig jóval nagyobb mennyiségű, változatos, én akkor viszem be a napi bevitel 80%-át :)

Megnézném azért az ideirogatókat honnan "esnek össze"

Ásványvíz helyett csapvíz és máris 50ft körül vagy. :))

Te, egyébként ez tényleg szuper, és sokan irigyelhetik hogy ilyen olcsón megúszod...
De a vitaminokkal mi a helyzet? A vitaminok, szénhidrátok, ásványok az agy működésének elengedhetetlen kellékei. Az agy meg a póker elengedhetetlen kelléke... Ezt a tipusú szükségletet az étrend ilyesfajta költségvetéséböl még iciripiciri százalékban is képtelenség biztosítanod!

Ehhez képest az én vacsim kicsit máshogy nézett ki.

1 nagy tányér zöldségleves + 1 közepes tányér spenót disznyópörkivel + 1 nagy púpos tányér darástészta.



ez volt egyébként este 9-kor, most pedig éhes vagyok, úgyhogy megyek, és meglesem, mi van a hűtőben

Nem egésszégesz, de nádon ócó!

Jaa én azt teljesen komolyan gondoltam :)))
A mai vacsorám pl 70 Ft volt összesen, egy zsemle, nutella, meg némi ásványvíz mellé :)

szerintem bele se kezdj.

"Nem javaslom a tömegnövelö szereket,mert vizet tesz rád javarészt.Egyél esténként,lehetöleg lefekvés elött,én már csak tudom.. 103 kiló vok....1 éve 90 voltam."

erre meg egyszeruen nem tudok mit irni, de tudom ez poker forum.

az egeszseges kajalas pedig 500ft-bol sajnos megoldhatatlan. a zsomlet + parizert nem neveznem egeszseges etelnek, inkabb szemetnek. nekem csak a csirkemell/pulykamell/belszin fogyasztasom miatt az egy napra juto hus ara 1000 forint felett van. Ha mindent beleszamolok, akkor egy napi kajam legjobb esetben kijon 2000 jo magyar forintbol.

Nem a te hsz-odra gondoltam :)

Nem voltál irónikus,csak meglepödtem az 500 FT-on.

Nekem biztos megvan 500-ból, néha kevesebből is, nem vagyok túl nagy étkű :)

Amúgy 500 Ft-ból kijön 7-8 szendvics, vagy valami annak megfelelő, én mondjuk csak egyszer eszek meleget egy nap.


Nem akartam irónikus lenni, ha úgy tűnt elnézést, mindenki azt csinál amit akar én csak a saját véleményemet írtam le. (Ha már egy forumban vagyunk:) )

Nincs mit! ;)

ui.: Biztos használni fog!

Nem is kicsi....

500 FT-ból,+van a reggelid és a vacsorád????????????
WP.....

Szerintem volt némi irónia a hszban. DE lehet tévedek. :)

Bocs, de ekkora hülyeséget régen olvastam.
Inkább dohányzol evés helyett?
Még ha tényleg olcsóbban is jössz ki ezzel a furcsa módszerrel elfelejtetted számolni az egészségkárosodást aminek értéke nem forintosítható, az egyik legfontosabb dolog az életben hogy egészségesek legyünk...

Tudomáson szerint 500 Ft-ba kerül egy doboz, annyi pénzből nekem speciel simán megvan a reggelim és a vacsorám... (gondolom ebédet azért a cigi mellett is eszel...)